این یک فرصت عالی برای کشف رمز و رازهای آینده شماست و به شما کمک می‌کند تا رفتارهایی را که ممکن است بر زندگی شخصی و شغلی‌تان در روز سه شنبه 18 دی 1403 تأثیر بگذارد، شناسایی کنید. به دنیای هیجان‌انگیز فال روزانه نمناک خوش آمدید!
کد خبر: ۹۸۲۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
پژوهش‌ها نشان داده‌اند هرچه مدت زمان خواب شبانه کوتاه‌تر باشد، خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۹۶۹۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، نحوه انتخاب افراد برای گذراندن وقت خود در طول روز می‌تواند به طور قابل‌توجهی بر سلامت خواب آنان تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۶۷۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
میزان کالری مورد نیاز روزانه هر فرد به عوامل متعددی بستگی دارد. این عوامل عبارت‌اند از سن، جنسیت، اندازه بدن، وضعیت سلامت، سبک زندگی و میزان فعالیت‌بدنی روزانه.
کد خبر: ۹۵۵۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
برای آگاهی از اتفاقات جذاب و مهم پیش روی خود در روز پنج شنبه یازدهم اسفند ماه 1401 فال روزانه سایت نمناک را بخوانید.
کد خبر: ۹۴۶۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
فال روزانه یکشنبه 16 بهمن 1401
کد خبر: ۹۴۴۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
یک کالری، واحدی از انرژی است که می‌تواند دمای یک گرم آب را یک درجه سانتی‌گراد افزایش دهد.
کد خبر: ۹۳۷۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
فال روزانه سه شنبه 23 فروردین 1401
کد خبر: ۹۱۵۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
فال روز جمعه 27 اسفند 1400
کد خبر: ۹۱۴۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
یائسگی یک امر طبیعی برای همه خانم ها است ولی اتفاق بدی نیست، یائسه شدن مراحلی دارد که بهتر است خانم ها برای سلامتی بیشتر این مراحل را بدانند.
کد خبر: ۹۰۴۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
ام اس، بیماری که چند سالی است به عنوان بیماری قرن شناخته شده و کاری هم به سن و سال ندارد و ممکن است هرفردی را در هرسن و در هر جنسیتی درگیر کند. به مناسبت روز جهانی این بیماری قصد داریم تا درمورد این بیماری با شما صحبت کنیم.
کد خبر: ۸۸۸۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
فال روزانه سه شنبه 27 آبان 1399
کد خبر: ۸۶۹۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که خوابیدن یا انجام کارهای سبک در خانه بیشتر از نشستن روی مبل به بهبود روحیه افراد کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۵۴۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز سه شنبه بیست و نهم بهمن ماه 98 فال روزانه سایت نمناک را بخوانید.
کد خبر: ۸۴۳۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز دوشنبه بیست و هشتم بهمن ماه 98 فال روزانه سایت نمناک را بخوانید.
کد خبر: ۸۴۳۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
آلزایمر و زوال عقل جزو لاینفک پیری نیستند و نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد حتی کمی ورزش هم می‌تواند به پیشگیری از این مشکلات مغزی کمک کند
کد خبر: ۸۱۰۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
مادر باردار در طول دوران بارداری با ذخیره انرژی و مواد مغذی، بدن خود را برای دوران شیردهی آماده می‌کند. طی ۶ ماه اول زندگی وزن بدن نوزاد ۲ برابر می‌شود که تمامی انرژی و مواد مغذی مورد نیاز برای چنین رشد و تکاملی از شیر مادر فراهم می‌شود، بنابراین تغذیه مادر شیرده جهت تامین نیاز نوزاد و همچنین سلامت مادر از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است
کد خبر: ۷۹۱۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
مصدومیت بی‌موقعی که برای مدافع باسابقه تیم استقلال رخ داد باعث نگرانی کادر فنی تیم‌های ملی و استقلال شد.
کد خبر: ۷۸۹۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
التهاب و درد ناشی از واکنش بافت های بدن نسبت به عفونت، آلودگی، جراحت و یا یک ماده محرک است. نشانه های التهاب از این قرارند: درد، تورم و قرمز شدن محل درد. گاهی اوقات عملکرد بافت و یا اندام ملتهب شده دچار اختلال می گردد و فرد دیگر به درستی قادر به حرکت نیست. برخی از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی همیشه با التهاب همراه هستند.
کد خبر: ۷۵۱۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
انجام برخی کارها و خوردن برخی مواد غذایی با شکم خالی ممکن است مشکلاتی را برای بدن به وجود آورد. در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم.
کد خبر: ۶۸۲۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
